Dieta según tu grupo sanguíneo
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Descubre un conocimiento dietético innovador.
Nuestro tipo de sangre es decisivo para que el cuerpo asimile de manera correcta los alimentos que ingerimos.
Encuentra el programa más adecuado para ti, junto con deliciosas recetas para disfrutar comiendo los alimentos que mejor te sientan.
Anita Hessmann-Kosaris nos explica el funcionamiento de la dieta.
En este sentido, se establece una clasificación de los alimentos en listas especÃficas para cada grupo sanguÃneo y según categorÃas de compatibilidad, de manera que facilite la consulta.
- Grupo sanguÃneo O: mucha carne, pescado y un poco de verdura.
- Grupo sanguÃneo A: mucha verdura, arroz y cereales.
- Grupo sanguÃneo B: productos lácteos, pero también huevos y verdura.
- Grupo sanguÃneo AB: todos los alimentos, aunque poca carne y mucho pescado.
Este libro constituye una auténtica guÃa en la que hallarás el programa de alimentación más adecuado para tu grupo sanguÃneo, asà como deliciosas recetas para seguirlo fácilmente.
- Autor: Anita Hessmann-Kosaris.
- Páginas: 160.
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