Ácido Fólico 1.000 mcg, 100 cápsulas G&G

ÁCIDO FÓLICO, 1.000 mcg

100 CÁPSULAS

Ácido Fólico puro, con harina de arroz, dentro de una cápsula Trufil.

El Ácido Fólico es una Vitamina del complejo B que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal.

Considerado hoy en día esencial durante el embarazo.

Beneficios del Ácido Fólico

El Ácido Fólico se considera como alimento para el cerebro y es necesario para la formación de los glóbulos rojos y la producción de energía.

A través de su ayuda en la adecuada formación y funcionamiento de los leucocitos, también refuerza el sistema inmune.

Este nutriente también puede ayudar contra la depresión y la ansiedad.

Una combinación de Ácido Fólico y Vitaminas B6 y B12 puede ayudar a reducir los niveles de homocisteína (aminoácido presente en el cuerpo), que se ha asociado con un incremento de riesgo de padecer arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias debido a la acumulación de placas de grasa).   

El Ácido Fólico es muy importante durante el embarazo: varios estudios han demostrado que una toma diaria de 400 microgramos ayuda a prevenir una espina bífida a través de la regulación de la formación de los nervios del embrión y del feto. También puede ayudar a prevenir un nacimiento prematuro.

Este régimen debe comenzar antes de la concepción y continuar durante al menos los 3 primeros meses del embarazo para resultar efectivo. Los momentos críticos para el desarrollo del feto ocurren durante las 6 primeras semanas del embarazo (antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas). Por eso muchos expertos recomiendan una toma diaria de Ácido Fólico a mujeres que están en edad fértil. Esta vitamina funciona mejor combinada con las Vitaminas C y B12.

Deficiencias de Ácido Fólico:

Defectos en el nacimiento del bebé – Impedimentos o discapacidades en el crecimiento – Insomnio – Problemas de memoria – Apatía – Fatiga – Anemia – Debilidad – Molestias digestivas – Aparición de canas – Irritación y enrojecimiento de la lengua – Dificultades respiratorias – Paranoia.

Fuentes de Ácido Fólico

Los siguientes alimentos contienen Ácido Fólico: espárragos, cebada, carne de vacuno, salvado, levadura de cerveza, arroz integral, queso, pollo, dátiles, verduras con hojas verdes, carne de cordero, legumbres, hígado, leche, champiñones, cereales y productos integrales.

Hay que tener en cuenta que el alcohol es un enemigo de la absorción del ácido fólico y los anticonceptivos orales pueden incrementar la necesidad de este nutriente.

Con los procesos habituales de hoy en día, los niveles de vitaminas de estos alimentos pueden verse reducidos. Añadir un suplemento a la dieta es una manera más fiable de asegurar que el cuerpo obtiene una cantidad garantizada de estos nutriente. . El Ácido Fólico de G&G se encuentra en cápsulas vegetarianas, sin ningún tipo de aditivo, con tan sólo los ingredientes puros naturales. Esto asegura que el cuerpo obtenga la cantidad diaria recomendada y permitida de este nutriente, en una práctica cápsula fácilmente absorbida.  

Como para cualquier suplemento, si padeces alguna enfermedad, por favor consulta con tu médico.

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