Lámpara de Luminoterapia Innosol Aurora, con regulador
- Ampliar
Al comprar este producto puede obtener hasta 21 puntos de fidelidad.
Su carrito totalizará 21 puntos que se puede(n) transformar en un vale de descuento de € 10,50. Debes estar registrado como cliente para beneficiarte de tus puntos.
No dejes que el cambio de estación te deprima.
Disfruta de los beneficios que la luminoterapia tiene sobre tu organismo.
- Mejora tu rendimiento mental y físico.
- Regula el apetito y los patrones de sueño.
- Combate el cansancio y la ansiedad.
Innosol Aurora es un bonito diseño para luminoterapia regulada, que además de usarse para el tratamiento del Trastorno Afectivo Emocional, gracias a su diseño y sus características, puede servir como lámpara normal de interior cuando no se emplee para la terapia.
Una cubierta anti-resplandor tubular de plástico dispersa la luz de manera uniforme alrededor de toda la lámpara. La base recubierta de acero sostiene la lámpara firmemente sobre la superficie de la mesa.
Características
- Distancia terapéutica de 85 cm y 2.500 lx.
- Temperatura de la luz: 4.000 k (blanco natural).
- Con regulador.
El sol como fuente de vida
La luz solar y su calidez son condiciones básicas para que haya vida. Hacen que las plantas florezcan y nos aporta todo lo necesario para tener energía y vitalidad. El ser humano forma parte de la naturaleza y las propiedades biológicas de nuestro cuerpo se han desarrollado de acuerdo a ella. En verano la intensidad de la luz se encuentra en su capacidad máxima, ya que los días son más largos y luminosos que en el otoño e invierno.
La unidad de intensidad lumínica se conoce como ”lux”. Un lux se corresponde con la intensidad de la luz que produce una vela a una distancia de un metro. En un día de verano, la intensidad de la luz del sol al aire libre es entre 50.000 a 100.000 lux.
Cuando la cantidad de luz solar disminuye
Los bonitos días de verano inevitablemente darán paso al otoño. En su mejor momento, un otoño temprano aún puede ser un periodo agradable. Confiamos que la luz brillante de los días de verano nos ayude a pasar los oscuros meses de invierno.
La cantidad de luz bajo distintas condiciones varía de la siguiente manera:
- Luz solar 100.000 lx
- Luz viva de luminoterapia 2.500 lx
- Una oficina bien iluminada 400 lx
- Iluminación general de una casa 50 lx
En el otoño y el invierno pasamos gran cantidad de nuestro tiempo en interiores. Normalmente la intensidad lumínica en interior es de entre 50 a 100 lux, lo que supone una milésima parte de la cantidad de luz natural que recibimos en un día veraniego.
Síntomas derivados por la falta de luz
En otoño e invierno mucha gente se siente cansada y con menos energía. La falta de luz puede también provocar desordenes en el sueño. El apetito de algunas personas puede aumentar derivando en un incremento de peso. Algunas personas llegan a sufrir depresión.
Estos síntomas se deben a la tendencia natural de nuestro cuerpo a adaptarse a las nuevas situaciones: los días son más cortos y la cantidad de luz que recibimos se reduce. Este fenómeno es conocido como Trastorno Afectivo Estacional (TAE, del inglés SAD: Seasonal Affective Disorder) o Depresión Invernal (Winter Depression o Winter Blues). El TAE y la Depresión Estacional, Otoñal o Invernal, afectan a un número considerable de personas.
Con la luminoterapia te sentirás lleno de energía todo el año
Hoy en día se espera de nosotros que seamos eficientes todo el año. No podemos entrar en un estado de sopor invernal como hacían nuestros ancestros. Debemos encontrar medos eficaces para mantenernos positivos y activos. Para esto tenemos la luminoterapia o terapia de luz viva, que añuda a un gran número de personas a superar el TAE.
Las experiencias de los usuarios muestran que la luminoterapia ayuda a mantener la eficacia en el trabajo. La gente que trabaja en oficinas ha aprendido a conocer los beneficios de la luminoterapia.
La gente que trabaja cambiando turnos ha encontrado en la luminoterapia una ecelente herramienta para equilibrar el ritmo diario irregular. Asímismo, la terapia de luz viva correctamente aplicada acelera la recuperación del jet lag considerablemente.
La luz viva funciona a través de los ojos
La luz penetra primero a través de la retina, y esta información avanza desde allí viaja a través del nervio óptico hasta la zona del cerebro sensible a la luz (el núcleo supraquiasmático), lo que juega un importante papel a la hora de regular el funcionamiento de nuestro reloj biológico.
La melatonina, hormona del sueño, que es secretada por la glándula pineal, es de gran importancia en la cantidad de sueño que necesitamos y el estado de agilidad mental. La luminoterapia reduce la secreción de melatonina (que suele aumentar durante la noche y mantenerse más baja durante el día).
La luminoterapia es segura y fácil de aplicar
La terapia de luz viva es una forma agradable de cuidar de uno mismo. Todo lo que necesitas es un dispositivo de luminoterapia INNOSOL que eficazmente compensará la carencia de luz natural.
La exposición diaria recomendada es de entre 20 minutos a 2 horas. Las sesiones resultan más efectivas por la mañana. La luminoterapia aplicada por la tarde puede ocasionar a algunos usuarios ciertas dificultades para conciliar el sueño.
Dependiendo del tipo de dispositivo la distancia máxima entre el aparato y su rostro varía desde los 45 hasta los 105 cm. Cuanto más cerca esté del dispositivo más eficaz será y más corto será el tiempo de una única sesión. No tienes que mirar directamente a la fuente de luz, sino mantenerla dentro de su campo visual durante la sesión. La luminoterapia además no le quita parte de su valioso tiempo, ya que puede leer, desayunar, trabajar o ver la televisón durante la sesión.
Luminoterapia y hábitos saludables
El ejercicio practicado con regularidad y una dieta equilibrada son partes esenciales para su bienestar. Estudios científicos han demostrado que los efectos de la luminoterapia son mucho más eficaces si se combinan simultáneamente con la práctica de algún ejercicio físico. Puede colocar por ejemplo su dispositivo de luminoterapia INNOSOL cerca de su equipo de entrenamiento, como la bicicleta estática.
El dispositivo de luminoterapia INNOSOL
Eficaz, seguro y manejable.
La luminoterapia requiere una intensidad lumínica de al menos 2.500 lux. No cualquier lámpara que produce luz intensa y brillante, como una lámpara halógena, es adecuada para aplicar luminoterapia. Los dispositivos de luminoterapia INNOSOL cumplen todos los requisitos estipulados para una adecuada y elevada terapia de luz. La luz no parpadea y se distribuye por toda su superficie uniformemente. La cubierta opaca que cubre totalmente la superficie lumínica filtra la emisión de rayos ultravioleta (UV). Una distancia suficientemente larga del dispositivo le garantiza una sesión de lo más placentera. La luminosidad de la superficie de los dispositivos de luminoterapia INNOSOL es lo más baja posible para minimizar el deslumbramiento.
Los dispositivos de luminoterapia INNOSOL son de la mayor calidad. Han sido desarrollados y testados en Finlandia, donde tanto los cambios como las variaciones estacionales en cuanto a la cantidad de luz se refiere son manifiestos e intensos. Finlandia es uno de los países líderes en la investigación en la terapia de luz. Estos estudios han sido la base para el desarrollo de los dispositivos de luminoterapia INNOSOL.
Aunque la falta de luz solar es más frecuente en el norte de Europa, el fenómeno es muy experimentado también en otras partes del mundo. En Europa Central los otoños e inviernos son también largos y la luz solar es escasa. Los dispositivos de luminoterapia INNOSOL cuentan con miles de clientes satisfechos en Finlandia, y se están volviendo crecientemente populares en otros países europeos.
Este producto no tiene ningún video disponible
Sólo los usuarios registrados pueden mandar valoraciones. Login
